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忍一时越想越气；退一步越想越亏，坏情绪很多时候就是这样，越想越不舒服，越不舒服越想，最终那个坏消息就像是引爆炸药的导火索，让我们自伤的体无完肤。
对于引发我们坏情绪的事情我们可能会思索很久，而最终还是要落实到行动上去的。面对自我批评所带来的负面情绪，我们需要的是接受一切的勇气和豁达。
“品质、诚信、仁爱、和谐、责任、敬业”是圣安米悦心理咨询中心的核心价值观，圣安米悦心理的专业团队伴随来访咨客不断探索快乐的源泉，并透过不断的时间，让每位来访者都能活出比以往更幸福快乐的人生！
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【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月14日报道，近日，美国佛罗里达州一名男子携拉布拉多犬在海边玩耍，不料爱犬因饮用海水不治身亡，该男子难过欲绝之际不忘提醒其他犬主人引以为戒。
29岁的克里斯?泰勒(Chris Taylor)携爱犬到位于佛罗里达州坦帕湾的沙滩边玩耍，小狗在海浪中畅游，沿着沙滩奔驰。但回到家中后，它出现了一些脱水的症状，如抽搐、腹泻等。起初，泰勒认为这是因为爱犬玩耍过头、过于劳累所致，之后爱犬情况好转使得他也没有多想。但两天后小犬竟不再进食，泰勒只得把他送到兽医处检查。兽医告诉他，小狗的大脑已经肿胀，他对此也无能为力。
摄入海水会对人类和动物产生致命的影响，因为人类和动物的身体都没有能力处理海水中高含量的盐分。兽医梅丽莎?韦伯斯特(Melissa Webster)称，狗狗们有时会误以为海水就是淡水，所以犬主人需要紧密注意他们在海滩上玩耍的宠物。同时，韦伯斯特医生提醒犬主人们手边要有足够的淡水，以防止狗狗玩耍时饮用海水。
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