咏春拳适合各个年龄段来练习，生命在于运动，学习咏春拳要有方法，根据自己的年龄、身体状况、兴趣和需求，合理的安排时间，不同的年纪有不同运动量的指标，练武术要连续性才快长功夫，有计划地安排训练时间，有目标的去学每一个阶段的内容。一般地说先练单式基本功，由简入繁，再练套路记忆系统内容，之后进行技击对练，器械和拳法交替练习相互相成，以精熟为要把好质量关，要静下来磨练，武术练的是“功夫”是练自己，练上手能发挥，对自己身体健康有帮助才是自己的。
【武馆地址】
【天津光远咏春拳】：（南开武馆）
【武馆地址】：天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓B座1305，注：（时代数码广场正后方粉色楼）
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（塘沽武馆）
【武馆地址】：天津市滨海新区塘沽区塘沽地铁站时代大厦 1611 (洋货市场 塘沽轻轨站旁)
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（河东武馆）
【武馆地址】：天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
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联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！